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Membro #667Desde 09/04/2017
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61 posts
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₽ 6.042
Última atividade:
11 horas atrás
Ingredientes (10 porções)
1/2 xícara (chá) de azeite
1 cebola picada
1 lata ou caixa de molho de tomate
2 latas de água
1 lata de ervilha
1 lata de milho verde
1 pimentão
2 latas de sardinha ou atum
cheiro-verde a gosto
sal e temperos a gosto
1 tablete de caldo de legumes ou do seu sabor preferido
3 xícaras de farinha de milho grossa
3 ovos cozidos
tomate para decorar
Modo de preparo
Modo de preparo : 30min
1
Refogue no azeite, a cebola, o pimentão, as azeitonas, a ervilha, o milho verde, o molho de tomate, o cheiro-verde, a sardinha, os temperos e o tablete de caldo .
2
Coloque a água, deixe ferver, coloque a farinha de milho e cozinhe.
3
Unte a forma com azeite, e coloque os ovos, os tomates e a sardinha por baixo.
4
Coloque a massa na forma, deixe esfriar e desenforme.
![](https://static.itdg.com.br/images/40-40/22fa10df38d2a335834bcefc13c8bdc6/azeite.jpg)
![](https://static.itdg.com.br/images/40-40/fee490558c51713d4667115bf20aaf60/cebola.jpg)
![](https://static.itdg.com.br/images/40-40/b5d21950b44f5dc4deb21d2605cc08fd/molho-de-tomate.jpg)
![](https://static.itdg.com.br/images/40-40/8023e69f316813ca84b7598a5ff5a70d/agua.jpg)
![](https://static.itdg.com.br/images/40-40/a3037b7c124bead4cb2a6380b7908e7e/ervilha.jpg)
![](https://static.itdg.com.br/images/40-40/2ac9cf0bcaa4d7fe4d7fd381722c5a18/milho-verde.jpg)
![](https://static.itdg.com.br/images/40-40/8719b4d3575be4a72b0f6725a8ca1bd4/pimentao.jpg)
2 latas de sardinha ou atum
![](https://static.itdg.com.br/images/40-40/e962645280ab1f846777a041c7ba0e2f/cheiro-verde.jpg)
![](https://static.itdg.com.br/images/40-40/a8c3c6135af458d29f463794aa32c2cf/sal.jpg)
![](https://static.itdg.com.br/images/40-40/4f44f1954e6cdadb06ad18e02ae13edb/caldo-de-legumes.jpg)
![](https://static.itdg.com.br/images/40-40/cdbe8a2d37228aad0b916439a3ab8eb5/farinha-de-milho.jpg)
![](https://static.itdg.com.br/images/40-40/94a20d33e2970191e1d4d1a48157f47b/ovo.jpg)
![](https://static.itdg.com.br/images/40-40/3db7b9a4d1d3ff47ffe0ba50d406a09e/tomate.jpg)
Modo de preparo
Modo de preparo : 30min
1
Refogue no azeite, a cebola, o pimentão, as azeitonas, a ervilha, o milho verde, o molho de tomate, o cheiro-verde, a sardinha, os temperos e o tablete de caldo .
2
Coloque a água, deixe ferver, coloque a farinha de milho e cozinhe.
3
Unte a forma com azeite, e coloque os ovos, os tomates e a sardinha por baixo.
4
Coloque a massa na forma, deixe esfriar e desenforme.
![](/tc/667.png?v=296)
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Quadro resumo
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